Okklusjon gjør at du kan trene med svært lette vekter, men få samme effekt som med tung trening
5 trinn som gjør det enkelt å gå ned i vekt og bygge muskler
Trener du mye, men får ikke resultater? Dette er årsaken
Få fyldig og stram rumpe med effektivt 3 dagers program
For å lykkes med dietten må du spise mer mat som metter og holder sulten unna
Viljestyrken kan på samme måte som en muskel trenes opp til å bli mye sterkere
Før du bestiller vårt siste og råeste konsept, så er det flere ting du bør være veldig obs på.
En litt dårlig helg på matfronten er alt som skal til for at du går opp i stedet for ned i vekt.
