Online Coaching forklart på 1-2-3

1

1. Oppsett av plan

Basert på skjemaet du fyller ut etter betaling, tilpasser coachen din en kosthold- og treningsplan som er forenlig med en hektisk hverdag.

2

2. Chat med Coach

På mobilen får du feedback og heiarop, og kan når som helst chatte med coachen din. Coachen din følger med på treningen du gjør, vekt, centimeter mål +++

3

3. Ukesrapporten

Hvordan gikk egentlig uka? Ukesrapporten gir deg en evaluering basert på det du har loggført (chat, trening, vekt, mål, bilder etc.). Trenger du å justere noe, gjør coachen det.

4

4. Ukentlig evaluering

Med ukentlig evaluering og peptalk opprettholdes motivasjon og troen på deg selv. Lurer på hvordan du skal møte spesifikke sosiale situasjoner, får du gode råd og tips. Ikke glem at coachen er der for deg hele uka.

5

5. Veien videre

Med en plan som inkluderer oppfølging, ser vi sammen på veien videre, enten du vil fortsette med oppfølging - eller ønsker råd om hvordan du kan lykkes på egen hånd.

Så enkelt kommer du i gang

Ta det første skrittet, så hjelper vi deg videre.

01

Klar, ferdig, bestill

Velg planen som passer deg best. Etter betaling fyller du et enkelt skjema

02

Bli kontaktet av coach

Din personlige coach tar kontakt i løpet av 24-48 timer for å avtale oppstart

03

Du er i gang!

Ferdig skreddersydd plan lastes direkte opp i appen. Da er du i gang

Lurer du på noe?

Spør om trening, kosthold eller om pakkene vi tilbyr. Vi hjelper deg gjerne.
Du kan også sende oss e-post på post@elitept.no

Personopplysninger ElitePT AS mottar ved at du sender inn kontaktskjemaet på denne siden
behandles i henhold til vår personvernerklæring.
Tusen takk. Meldingen din er mottatt og behandles fortløpende.
Oops! Noe gikk feil under sendingen. Prøv på nytt eller send oss e-post direkte.