Online coaching i verdensklasse

Du kan delbetale i inntil 12 måneder. Du kan også utsette betalingen i inntil 3 måneder.

Ikke bare får du en personlig coach som skreddersyr et program nøyaktig tilpasset deg, men du får også en som lærer deg hvor hardt du skal trene, hvor smart du skal trene for å få optimal progresjon, du har mulighet til å stille spørsmål hele uken, sende inn video av hvordan du gjør øvelsene, får teknikk-justeringer, og får ukentlig evaluering med justeringer inkludert.

Ikke noe problem! Vi lager nesten like mange hjemme og uteprogram som på studioet. Du får like god effekt.

Vi følger internasjonale retningslinjer når vi tilpasser for skade og sykdom. Noen ganger samarbeider vi også med lege, psykolog og fysioterapeut. Eksempel er PCOS, lavt stoffskifte, muskel- skjelettplager, om du er slankeoperert, diabetes etc

I utgangspunktet kan du sammenligne det med en skreddersydd dress vs. vanlig dress.

Kosthold og trening handler om å skape en plan som er perfekt for deg - ikke bare for å få resultater, men som gjør at du trives på veien

Vi lager matplanen ut fra dine ønsker, være seg vegansk, vegetarisk, lavkarbo, osv. Vi tar hensyn til alle etiske- og smakspreferanser