StrongGlutes er ikke for deg som synes kaffekoppen før, under og trening er viktigst. Eller kun trener for det sosiale. StrongGlutes er heller ikke for deg som synes du allerede har for god fremgang.

StrongGlutes er heller ikke for deg som ikke ønsker...

1. Program med ekstra rumpefokus

Etter 3-4 år med trening og rumpefokus har Veronica lært mye om hva som fungerer og ikke. Alle StrongGlutes program er bygd opp rundt et ekstra fokus på deg som vil ha skikkelig sprettrumpe. Om du mener at rumpe er uviktig, eller ikke vil trene rumpe, er dette feil program.

2. Et effektivt program

StrongGlutes er et effektivt og morsomt program som gir raske resultater. Om du liker lange treningsøkter med kompliserte øvelser, er ikke programmet for deg.

En treningsøkt varer mellom 40 og 60 minutter, avhengig av hva du liker og vil ha. Øvelsene er forholdsvis enkle, men tilpasses til hva du kan fra før av. Målet er å kombinere trivsel med effekt. Liker du øvelsene vil du også prestere bedre.

Den beste artikkel om rumpetrening som noen gang er skrevet!

3. Å spise sunt

Kostholdsplanen er tuftet på enkel, rask og smakfull matt. Maten består av relativt få ingredienser og kan spises av hele familien (men i ulike mengder).

Hvis du aller mest vil ha ferdigpizza og hamburger fra Esso, bør du først vente til du er motivert for å spise bedre mat.

4. Varig livsstilsendring

Konseptet har stort fokus på at alle endringer som gjøres skal være mulig å opprettholde i lang tid framover. Vi bruker ingen ekstreme metoder som gjør at det bare er et tidsspørsmål før du gir opp.

5. Familievennlig kosthold

Torsk og brokkoli? Glem det.

Et slikt kosthold gir ikke gode vaner. Du vil aldri skape en vane med å spise kjip mat. Det fungerer for noen i en veldig kort periode. Det samme gjelder pulverkurer hvor du skal drikke kalorifattige måltidserstatninger i så så mange uker. I beste fall klarer du å holde ut de ukene, men før du vet ordet av det har kiloene kommet tilbake, med "renter".

Stor Guide: Slik svir du av magefettet raskest mulig

StrongGlutes er for deg som:

  1. Vil ha ekstra fokus på rumpetrening
  2. Liker effektive treningsøkter som gir resultater
  3. Har lyst til å spise sunnere enn du gjør i dag
  4. Er opptatt av å skape en god og sunn livsstil
  5. Vil spise variert og sunn mat som smaker godt.

Du får med alt dette!

  • Treningsprogram m/ekstra rumpefokus
  • Tren hjemme eller på studio
  • Kostholdsplan tilpasset allergier, intoleranser, målsetting, etc.
  • VIP Medlemsgruppe
  • 100+ oppskrifter inkludert
  • 30 siders Kom i Gang-manual
  • Boken Den Ultimate Rumpeguiden
  • Digital loggføring av treningene

Den veiledende prisen er 3390.- I en begrenset periode kan du få kjøpe det for 1990.- (rabattkode: SG42). Bestill her!