Oppskrifter

Sunn og bra mat som smaker godt og er enkel å lage er vår filosofi

/

Oppskrifter

Hvordan regne ut kaloriinnholdet i oppskrifter

Det er enkelt å finne ut hvor mye kalorier en porsjon fra en oppskrift inneholder

8 deilige og enkle forslag til lunsj

Enkelt, sunt og næringsrikt. Det er filosofien til mat-influencer Sandra

Cravings? 8 sunne fristelser på under 350 kcal

Cravings og fysen på kelvdstid? Prøv disse sunne fristeslene

Guide: Slik spiser du sunn mat på farten

Sunn fastfood: Hva spiser du når du har dårlig tid og må løpe avgårde? Eller må raske med deg noe på butikken?

5 deilige middager med under 400 kcal

Enkle og kjappe middagsforslag som passer både barn og voksne

Saftige proteinrundstykker hele familien vil digge

Verdens beste og sunneste proteinrundstykker - Se video og prøv selv.

Verdens beste og sunneste sjokolade milkshake?

Vi lover deg - dette er verdens sunneste og beste sjokolademilkshake. Perfekt etter trening eller når søtsuget melder seg.