Metoden vår
Coacher
Før-etter
Oppskrifter
Blogg
BESTILL COACHING NÅ
App Login
Slik funker det
Coacher
Resultater
Oppskrifter
Blogg
START MIN REISE
Oppskrifter
Sunn og bra mat som smaker godt og er enkel å lage er vår filosofi
7 sunne dressinger du bare må prøve
En digg dressing behøver ikke være noen kaloribombe
5 deilige fiskeretter du bare må prøve
Vi nordmenn spiser alt for lite fisk og sjømat. Her er mitt forsøk på å få deg til å spise mer
5 deilige milkshakes og smoothies i sommervarmen
Hva er vel ikke bedre enn en sunn, deilig og proteinrik milkshake i sommervarmen?
Hvordan regne ut kaloriinnholdet i oppskrifter
Det er enkelt å finne ut hvor mye kalorier en porsjon fra en oppskrift inneholder
8 deilige og enkle forslag til lunsj
Enkelt, sunt og næringsrikt. Det er filosofien til mat-influencer Sandra
Cravings? 8 sunne fristelser på under 350 kcal
Cravings og fysen på kelvdstid? Prøv disse sunne fristeslene
Guide: Slik spiser du sunn mat på farten
Sunn fastfood: Hva spiser du når du har dårlig tid og må løpe avgårde? Eller må raske med deg noe på butikken?
5 deilige middager med under 400 kcal
Enkle og kjappe middagsforslag som passer både barn og voksne
Neste
1 / 2
Ny nettside og blogg lansert
Vi har fått ny nettside og blogg.
GÅ TIL GETINSHAPE.NO