Få enkle og praktiske tips om styrketrening og hjemmetrening
Finn ut hvorfor Online Coach Veronica ber deg tenke deg nøye om, før du bestemmer deg.
Er de 15 sekundene i rampelyset verdt det? Tenk deg nøye om
Drømmekroppen er den godt trente helårskroppen. Det handler om å finne middelveien din hvor du kan trives på alle plan.
Mange trener og trener uten å få resultater. Gjelder det deg? Ta testen vår.
Hvorfor ElitePT spør du? Her får du 7 grunner å tenke over.
Bikini fitness blir bare mer og mer populært, men før du hiver deg utpå, bør du lese denne.
Før du bestiller deg vårt siste og råeste konsept, så er det flere ting du bør være veldig obs på.
Hvilke kriterier du har til din online coach, vil være avgjørende for resultatet ditt.
Bikiniklar på 4 uker er et ambisiøst mål, men med en god kostholdsplan og treningsprogram kommer du langt på kort tid.
Hjemmetrening er undervurdert, og i mange tilfeller kan du få minst like god effekt som på treningsstudio.
Treningspause på 14 dager har ingenting å si, verken for muskler eller fettprosent.
Vet du hvor viktig det er å trene styrke når du vil miste fett?
