motivasjon

Motivasjon

Den beste treningen når du er umotivert

Mine beste tips for å komme seg på trening når motivasjonen er null.

7 tips som gir økt treningsmotivasjon

7 tips til deg som ønsker å booste treningsmotivasjonen under en spesielt utfordrende hverdag

Slik kommer du deg på trening når du ikke er motivert

Det er ikke alltid å finne motivasjonen til å trene og enda vanskeligere er det når du ikke liker å trene

Slik trener du når motivasjonen er totalt fraværende

Du er ikke alene om å mangle motivasjon. Dørstokkmila kan tidvis føles uendelig lang. Så, hva gjør du når du ikke orker å trene? Ikke vil trene?