Sandra Fløan

Småbarnsmoren Sandra Fløan (24) har alltid vært en aktiv jente innen idrett, men det var da hun selv startet som kunde hos ElitePT for noen år tilbake hun falt for både styrketrening, utholdenhetstrening og generelt en sunn og balansert livsstil.

Hun har siden opparbeidet seg kunnskap og erfaring innen både kosthold, ernæring og trening. Gjennom et år mottar vi over 100 søknader om å bli coach hos oss, men da Sandra tok kontakt, var valget enkelt. Hun ville vi ha!

Mat og treningsglede sentralt

Sandra legger stor vekt på at en sunn livsstil innebærer et kosthold som er basert på vanlig hverdagsmat, realistiske treningsmål og at man skal kunne kose seg i blant. Siden hun selv har vært gjennom samme livsstilsendring vet hun hvor viktig dette er for at det skal være en varig endring.

Sandra jobber ellers i Forsvaret, der kreves det både god fysisk og psykisk helse. Hun er også derfor godt kjent med de fysiske testene, og kan dermed hjelpe deg å oppnå kravet på disse.

Den gleden hun selv har av trening og et sunt kosthold brenner hun nå for at andre skal få, derfor kommer det veldig lett for henne å motivere andre til å føle det samme.

Føler du henne på Instagram så vil du se hvor mye enkel, kjapp og sunn hverdagsmat hun lager til seg og familien sin (samboer og barn). Perfekt for deg som har et familieliv, men som vil finne gode løsninger på en hektisk hverdag.

Spesialiteter som Online Coach

  • Vektnedgang og oppstramming.
  • Muskelvekst og økt muskelstyrke.
  • Trening under og etter graviditet
  • Opptak til Forsvaret og politihøyskole
  • Øvelsesteknikk.
  • Alle former for kosthold / diett.
  • IBS og mage/tarm utfordringer
  • Livsstilsendring

Velg pakke og kom i gang nå

Kontakt Sandra

Instagram: @Treningssandra

E-post: sandra@elitept.no

Hjelp til å velge pakke?

Spør oss om trening, kosthold eller pakkene vi tilbyr. Vi hjelper gjerne

Meldingen din er mottatt og behandles fortløpende.
Noe gikk galt under sendingen. Vennligst prøv på nytt