Metoden vår
Coacher
Før-etter
Oppskrifter
Blogg
BESTILL COACHING NÅ
App Login
Slik funker det
Coacher
Resultater
Oppskrifter
Blogg
START MIN REISE
26-28 mars: Spar 3000.- på 12 ukers startpakke
Gå til tilbud
.
Oppvarming
Guide: Slik varmer du opp før styrketrening
En god oppvarmingsrutine gjør at du presterer bedre og får raskere fremgang med styrketrening
5 minutter oppvarming som får rumpa til å brenne
Ønsker du enda bedre muskelkontakt under rumpetreningen? Prøv denne herlige oppvarmingen.
48 timer: Spar 3000.- på Startpakke
GÅ TIL TILBUD NÅ