Trenger du innspill, inspirasjon eller tips til nye mageøvelser? Her har vi samlet noen av våre favoritter. Magetreningen kan fint gjøres i sirkel hvor du velger deg ut 2-3 øvelser som du kjører i sirkel.

Sideplanke med hofteløft

Scissor kicks

Heel touch

Mountain Climber

Reverse Crunches

Flutter kicks

Wipers

Woodchoppers

Vertikal pallof press

Pallof press

V-Ups

Pikes i slynge (TRX)

Russian twist

Planke

Planke i slynge

Landmines

Rollouts

Prøv å hold ryggen mest mulig nøytral

Inch worm

Hengende beinhev

Body Saw