Bli stram og fit uten diett

Du må ikke gå på diett og sulte deg selv for å få gå varig ned i vekt.

★★★★★
4,91/5 3000+ vurderinger
Bestill coaching nå
arrow
Coach Therese Opsahl
4.8/5★
Facebook™
4,6/5★
Google
100%
Fornøyd-garanti
12,7K+
fornøyde kunder

Coaching for deg som trenger hjelp til..

Feature Icon

Spise sunt i en travel hverdag

Vi viser deg hvordan du kan spise sunn og bra mat i en hektisk hverdag, også når du er stresset og sliten.

Feature Icon

Søtsuging og cravings

Støtten og verktøyene du trenger for å ta kontroll over maten, uten å måtte si farvel til favorittmaten

Feature Icon

Få mer overskudd og energi

Slik at du får resultater av treningen, samtidig som du har mye å gi til de rundt deg.

Bestill coaching nå
arrow
checkmark
Delbetal
checkmark
Faktura
checkmark
Kort

Over 12.732+ har forandret livet sitt

Før og etter - Anniken

Ned 6,7 kg på kun 8 uker

"Mer energi og overskudd, nesten 7 kg og 22 cm rundt magen på 8 uker. Jeg er storfornøyd med hjelpen jeg har fått av dere

Anniken
@Instagram
Før og etter - Stefan
★★★★★

Ned 40 kg på kun 10,5 mnd!

«Jeg har festet, drukket alkohol, spist godteri både i helgene og til hverdag, men alltid hatt god kontroll på mengden. Sammen med 3 styrkeøkter i uken og ca. 10.000 skritt pr dag har det fungert kjempegodt»

Stefan Sagen
@training_stefan
Før og etter - Anonym
★★★★★

Jeg trodde jeg hadde prøvd alt...

"Tidligere dietter har jeg kjent lite energi, stort søtsug, dårlig søvn og selvkontroll. Jeg hadde egentlig gitt opp å endre livsstil før jeg tok kontakt

Før og etter - Anne Merete
★★★★★

Ned 30 kg på 12 måneder

""Det jeg er mest stolt av er at jeg har klart å endre tankegangen min, jeg digger styrketrening, kan også nesten si at jeg elsker å løpe"

Anne Merete Erdal
@anne.merete.erdal
Før og etter - Anonym
★★★★★

18 kg og -32cm rundt midjen

"Takket være dere har jeg fått riktig trening som har hjulpet kroppen min, spesielt ryggen. Jeg har et overskudd som er helt utrulig og et kosthold som går helt på automatikk og som er digg."

Før og etter - Line
★★★★★

Ned 14 kg på kun 20 uker

"Jeg tar til tårene når jeg ser dette! Tuuusen takk for all hjelp til å klare dette"

Line E
@Lineekp
Choose is hard

Frustrert og lei over ikke få det til?

Hvis du svarer ja på ett eller flere av spørsmålene, kan vi hjelpe deg

check mark

Lang dørstokkmil og lite motivasjon?

check mark

Stort søtsug og cravings?

check mark

Trener og trener uten resultater?

Bestill coaching nå
arrow
check mark
Delbetal
check mark
Faktura
check mark
Kort

Gjør det lett å spise rett

Vi gjør det enkelt å lage måltider du gleder deg til! Enten du stadig er på farten, vil servere noe godt til familien eller ønsker noe søtt til kvelds.

check mark

Ingen kaloritelling eller veiing

check mark

Alltid rom for kos

check mark

Sunt, enkelt, digg.

Bestill coaching nå
arrow
check mark
100% fornøyd-garanti*
background
backgroundApp trening

Tren smartere. Få raskere fremgang

Du må ikke trene hver dag. Programmet skreddersys deg, enten du vil trene hjemme eller på studio

check mark

Bygg muskler og bli sterk

check mark

Stram opp og forme kroppen

check mark

Trives med å trene

Bestill coaching nå
arrow
check mark
Delbetal
check mark
Faktura
check mark
Kort

Bli støttet gjennom de tøffe periodene

Din personlige coach møter deg på det nivået du er på og lærer deg nøyaktig hvordan du kan spise og trene i en travel hverdag - uten å ofre alt på veien mot en sunnere kropp.

Bestill coaching nå
arrow
check mark
100% fornøyd-garanti*
background imageApp trening

Hva sier kundene om oss?

4,8 av 5 stjerner

Perfekt tilpasset meg"

Coachingen forstod hvilket nivå jeg var på og tilpasset hele tiden programmet ut fra hvor jeg var i løypa.

Nathalie Sæthre
12 juni 2022

Fantastisk coaching!

Coachingen fra Therese og oppsettet er virkelig fantastisk. Anbefales varmt til alle som ønsker å endre livsstil!❤️

Ida Hatteng
12 juni 2022

Dere er best av alle!

Av alle jeg har testet ut, er dere klart best. Helt normal mat og har lært så mye av coachingen til Jannicke og Veronica

Anne Erdal
12 juni 2022

"Slipper å ofre livet"

Deres måte å tenke på mat og trening er veldig motiverende å gjør det mulig å følge uten å legge om hele livet som jeg har opplevd hos andre.

Ida Helen Vik
5 juni 2022

"Tar kunden på alvor"

Veldig fornøyd med program/matplan og oppfølging. De sitter på masse kompetanse. Raskt svar på spørsmål, og veldig bra tilpasset program

Tore Søberg
4 juni 2022

"Dere har betydd alt!"

Jeg vet ikke hvor jeg hadde vært uten dere! Det tørr jeg faktisk ikke tenke på. Flinke til å motivere, skryte og få meg til å se at jeg faktisk er flink!

Julianne Brox
1 juni 2022
image
image

Hvordan kan vi hjelpe deg?

Spør oss om trening, kosthold eller pakkene vi tilbyr. Vi hjelper gjerne

Meldingen din er mottatt og behandles fortløpende.
Noe gikk galt under sendingen. Vennligst prøv på nytt