Sunn-stram-sterk på 12 uker

Du må ikke gå på hard diett for å gå ned i vekt, føle deg rå og trives i egen kropp.

9000+ kunder har gitt oss 5 ★★★★★
SPAR OPPTIL 3200KR
Veronica Dalsnes
Våre fornøyde kunder er din trygghet
4.8/5
Facebook™
4,6/5
Google
100%
Fornøyd-garanti
13,5K+
Fornøyde kunder

Coachingen passer for deg som ønsker hjelp med...

sweets

Søtsug, småspising og cravings

Hver kveld skal ikke være en evigkamp mot sjokoladeplata

sweets

Varig vektnedgang

De fleste klarer å gå ned i vekt, men kiloene kommer alltid tilbake.

apple

Motivasjon og viljestyrke

Det blir enkelt å spise bra selv om du er stresset og sliten.

dumbbell

Rask fremgang på minst mulig tid

Slik at trening oppleves som gøy og noe som er verdt tiden du legger ned.

Bestill coaching nå
Green checkmark
Delbetal
Green checkmark
Faktura
Green checkmark
Kort

13.500+ nordmenn har valgt å stole på vår metode

Før og etter - Anniken
★★★★★

Ned 6,7 kg på kun 8 uker

"Mer energi og overskudd, nesten 7 kg og 22 cm rundt magen på 8 uker. Jeg er storfornøyd med hjelpen jeg har fått av dere

Anniken
@Instagram
Før og etter - Stefan
★★★★★

Ned 40 kg på kun 10,5 mnd!

«Jeg har festet, drukket alkohol, spist godteri både i helgene og til hverdag, men alltid hatt god kontroll på mengden. Sammen med 3 styrkeøkter i uken og ca. 10.000 skritt pr dag har det fungert kjempegodt»

Stefan Sagen
@training_stefan
Før og etter - Anonym
★★★★★

Jeg trodde jeg hadde prøvd alt...

"Tidligere dietter har jeg kjent lite energi, stort søtsug, dårlig søvn og selvkontroll. Jeg hadde egentlig gitt opp å endre livsstil før jeg tok kontakt

Før og etter - Anne Merete
★★★★★

Ned 30 kg på 12 måneder

""Det jeg er mest stolt av er at jeg har klart å endre tankegangen min, jeg digger styrketrening, kan også nesten si at jeg elsker å løpe"

Anne Merete Erdal
@anne.merete.erdal
Før og etter - Anonym
★★★★★

18 kg og -32cm rundt midjen

"Takket være dere har jeg fått riktig trening som har hjulpet kroppen min, spesielt ryggen. Jeg har et overskudd som er helt utrulig og et kosthold som går helt på automatikk og som er digg."

Før og etter - Line
★★★★★

Ned 14 kg på kun 20 uker

"Jeg tar til tårene når jeg ser dette! Tuuusen takk for all hjelp til å klare dette"

Line E
@Lineekp

Gjør det enkelt å spise sunt i en travel hverdag

Gi opp livet på diett, ønsk familievennlig hverdagsmat velkommen og du er allerede halvveis til mål.

check mark green

Ingen kaloritelling eller veiing nødvendig

check mark green

Kos- og favorittmaten din inkludert

check mark green

Kjapt, enkelt og digg

Bestill coaching nå
Green checkmark
100 % fornøyd-garanti*
app workout
app workout

Tren smartere, få mye raskere fremgang

Enkel, morsom og effektiv trening som gir treningsglede og fjerner dørstokkmila.

check mark green

Brenn magefett og stram opp

check mark green

Bygg muskler og form kroppen

check mark green

Få mer energi og overskudd

Bestill coaching nå
Green checkmark
Delbetal
Green checkmark
Faktura
Green checkmark
Kort

9 av 10 velger 12 uker coaching

Vi matcher deg med coachen vi tror passer deg best! 😍

Getinshape
4 uker coaching

4290 5490

Bestill nå
KODE: START4
check mark green
4 ukers oppfølging
check mark green
Skreddersydd kostholdsplan
check mark green
Treningsprogram på 2-5 dager (hjemme/studio)
check mark green
Daglig støtte holder deg motivert
check mark green
Ukentlig evaluering av fremgang
SPAR
1200
Getinshape
12 uker coaching

6790 9690

Bestill nå
KODE: START12
check mark green
12 ukers oppfølging
check mark green
Skreddersydd kostholdsplan
check mark green
Treningsprogram på 2-5 dager (hjemme/studio)
check mark green
Daglig støtte holder deg motivert
check mark green
Ukentlig evaluering av fremgang
spar
2900
Bikinifit
u/coaching

1990 3890

Bestill nå
black arrow
KODE: BIKINI22
red cross
Ikke oppfølging
check mark green
Skreddersydd kostholdsplan
check mark green
Treningsprogram på 2-5 dager (hjemme/studio)
Daglig støtte holder deg motivert
Ukentlig evaluering av fremgang
-50 %

Vanlige spørsmål

Kan jeg delbetale?

Du kan dele opp dele opp betalingen din i inntil 12 måneder eller velge 3 måneder betalingsutsettelse. Dette velger du når du kommer til betaling.

Forskjellen på bikinifit og getinshape?

2 ting. Bikinifit kommer med litt færre måltidsalternativer og er uten coaching.

Kan jeg trene hjemme eller ute?

Selvsagt! I dag er det like vanlig å trene hjemme som på studio.

Hvilken mat får jeg på planen?

Familievennlig hverdagsmat! Kjapt, enkelt og smakfull mat for hele familien, store og små.

Kan jeg få vegansk/vegetar-plan?

Vi lager matplanen ut fra dine ønsker, være seg vegansk, vegetarisk, lavkarbo, osv. Vi tar hensyn til alle etiske- og smakspreferanser

Kan dere med sykdom / skade?

Vi følger internasjonale retningslinjer og holder oss hele tiden oppdatert på "best practice". Vi samarbeider også noen ganger med lege, psykolog, fysioterapeut mv

Hvem får jeg som coach?

Vår daglige leder vil matche deg med den coachen vi tror du vil passe best med. Du har også mulighet til å velge selv.

Bli støttet og veiledet gjennom tøffe perioder

Din coach forstår at en livsstilsendring aldri går rett fram. Coachen skal veilede og lære deg hvordan du skal spise og trene i en hektisk hverdag, holde deg motivert, få stor viljestyrke og skape varig endring.

Du har også en du kan stille spørsmål til, og sparre med når det kommer utfordrende perioder.

Bestill coaching nå
100 % fornøyd-garanti*
background chatApp workoutr

Hva sier kundene om oss?

★★★★★
4,8/5 Facebook™

"Perfekt tilpasset meg"

Coachingen forstod hvilket nivå jeg var på og tilpasset hele tiden programmet ut fra hvor jeg var i løypa.

Nathalie Sæthre
12 juni 2022

"Fantastisk coaching!"

Coachingen fra Therese og oppsettet er virkelig fantastisk. Anbefales varmt til alle som ønsker å endre livsstil!❤️

Ida Hatteng
12 juni 2022

"Dere er best av alle"

Av alle jeg har testet ut, er dere klart best. Helt normal mat og har lært så mye av coachingen til Jannicke og Veronica

Anne Erdal
12 juni 2022

"Slipper å ofre livet"

Deres måte å tenke på mat og trening er veldig motiverende å gjør det mulig å følge uten å legge om hele livet som jeg har opplevd hos andre.

Ida Helen Vik
5 juni 2022

"Tar kunden på alvor"

Veldig fornøyd med program/matplan og oppfølging. De sitter på masse kompetanse. Raskt svar på spørsmål, og veldig bra tilpasset program

Tore Søberg
4 juni 2022

"Dere har betydd alt!"

Jeg vet ikke hvor jeg hadde vært uten dere! Det tørr jeg faktisk ikke tenke på. Flinke til å motivere, skryte og få meg til å se at jeg faktisk var flink selv!

Julianne Brox
1 juni 2022
arrow left
arrow right

Klar for trening og mat so gir varige resultater?

Icon

1. Velg pakke og bestill

Velg hvilken pakke du ønsker og fyll ut infoskjema

Icon

2. Planen lastes opp

Din coach lager en plan som lastes opp og som du godkjenner.

Icon

3. Du er i gang

Avtal oppstart og du er i gang med livsstilsendringen din

Bestill coaching nå
Delbetal
Faktura
Kort

Hvordan kan vi hjelpe deg?

Spør oss om trening, kosthold eller pakkene vi tilbyr. Vi hjelper gjerne

Meldingen din er mottatt og behandles fortløpende.
Noe gikk galt under sendingen. Vennligst prøv på nytt