Få livet du ønsker deg med vanlig mat og treningsglede
Jeg hjelper deg å komme i ditt livs beste form med hverdagsmat, trening og coaching
Høres noe av dette kjent ut? Du...
Jeg har vært der du er!
Jeg ønsker å lære deg hvordan du kan flette sammen kosthold og trening i en hektisk hverdag.
Jeg har selv vært der hvor du er. Jeg har hatt perioder hvor det var et ork å trene og jeg har opplevd å trene og trene uten at ingenting skjedde.
Men det var før jeg knakk koden selv. Før jeg forstod at det ikke trengte å være så vanskelig.
Metoden min er prøvd ut på mange. Også for de med et hektisk familieliv; med mann, barn og flere jern i ilden. La meg vise deg hvordan du også kan få det til.
Dette er oppskriften som virker!
Med meg som coach får du en som
Velg planen som passer deg best
SPAR 50%
SPAR 1700
SPAR 3200
Slik fungerer coachingen
Oppfølgingen foregår via vår egenutviklede app. Der chatter du så mye du vil med meg, har tilgang til treningsprogrammet og kostholdsplanen din, i tillegg til en stor oppskriftdatabase.
Hver uke sender du inn en rapport ut fra hvordan uken din har vært. Du får deretter en evaluering tilbake med feedback, tips og råd for neste uke. Jeg justerer også planen din fortløpende ut fra fremgangen din.
Min viktigste jobb som coach er å veilede, motivere og hjelpe deg slik at du ser at det er mulig å trene og spise bra i en hektisk hverdag med mange gjøremål.