Kutt dietten og oppnå varig endring
Du må ikke trene mye og spise diett-mat for å komme i ditt livs beste form og føle deg fantastisk.
Vil du prøve en ny og bedre metode?
Med meg som din coach lærer jeg deg nøyaktig hvordan du
Eliminerer søtsug og cravings
Blir en mester til å ta gode valg
Spiser sunt i en stressende hverdag
Jeg tilbyr 100 % fornøyd-garanti!*
Metoden 14.137+ nordmenn sverger til
Anita Rafteseth
Sissel Storløkken
Linn Katrin
Sandra
Min coaching er for deg.
Du vet kanskje hva som er bra for kroppen din, men sliter med å gjøre det på rett måte. Det er her jeg som coach kommer inn og kan hjelpe deg.
Jeg er utdannet ergoterapeut, kostholdsveileder, er videreutdannet innen diabetes, har 3 år med toppidrett, gull i bikinifitness, løpt halvmaraton og spilt håndball.
Hva sier du til...
Rask vektnedgang
Bedre mental helse
Mindre cravings
Økt energi i hverdagen
Velg pakken som passer best
5490
Kosthold og trening med 4 uker oppfølging. 100 % skreddersydd
.svg)
Kode: JANNICKE4
2700
8990
Kosthold og trening med 12 uker oppfølging. 100 % skreddersydd
Kode: JANNICKE12
3890
Kosthold og trening, men uten oppfølging
.svg)
Kode: JANBIK
Hverdagsmat. I riktige mengder.
For deg som liker det raskt, enkelt og smakfullt.
Ingen kaloritelling
Familievennlig
Alltid rom for kos
Trening som strammer og former kroppen
Det handler ikke om hvor mye du trener, men hvor smart du trener. Det er en viktig grunn til at mange ikke får resultater.
15-60 min, 2-5 dager i uken
Tren hjemme eller på studio
Effekt fra første treningsøkt
Slik fungerer coachingen min
Velg og bestill
Fyll ut litt info
Godkjenn planen
Du er i gang!
Jeg tilbyr hjelp og støtte hele veien
App som gir optimal oppfølging
Få svar på alt du lurer på, hele uken
Loggfør øktene og få feedback
Start reisen din nå
Du lurer kanskje på
Kan jeg delbetale?
Du kan dele opp dele opp betalingen din i inntil 12 måneder eller velge 3 måneder betalingsutsettelse
Kan jeg trene hjemme/ute?
Selvsagt! I dag er det like vanlig å trene hjemme som på studio.
Hvilken mat får jeg på planen?
Familievennlig hverdagsmat! Kjapt, enkelt og smakfull mat for hele familien, store og små.
Hvor fort jeg får planen?
I snitt tar det 48 timer å sette sammen planen din.
Kan jeg få vegansk matplan?
Vi lager matplanen ut fra dine ønsker, være seg vegansk, vegetarisk, lavkarbo, osv. Vi tar hensyn til alle etiske- og smakspreferanser
Hva om jeg ikke klarer det?
Mange kunder har dårlig erfaring med å endre livsstil. Vi tar alltid utgangspunkt i din hverdag og "smelter" det sammen med forskning og vår erfaring. Hverdagsmat og morsom og effektiv styrketrening gir det beste grunnlaget for livsstilsendring.
Kan dere noe om skader/sykdom?
Vi følger internasjonale retningslinjer og holder oss hele tiden oppdatert på "best practice". Vi samarbeider også noen ganger med lege, psykolog, fysioterapeut mv.
Hvorfor velge dere?
Vi tilbyr et premium-produkt til en lavere pris enn våre konkurrenter. I tillegg har vi skreddersydd en app som gjør det viktigste så enkelt som mulig - tett oppfølging i en hektisk og krevende hverdag
Hvordan kan vi hjelpe deg?
Spør oss om trening, kosthold eller pakkene vi tilbyr. Vi hjelper gjerne