Trening og mat som strammer opp, former kroppen og gir mer energi
Perfekt tilpasset deg som har en hektisk hverdag og dårlig med tid
Får du ikke resultater? Lang dørstokkmil?
De fleste av oss har vært der du er. Vi har prøvd og prøv, men ikke fått det til. Online Coaching er for deg som
Veldig mye skjer på 4-6 uker
Mia Helen 7 uker
Camilla 6 uker
Sandra 4 uker
Cecilie 8 uker
Berit 6 uker
Inger Helene 6 uker
Min coaching er for deg som vil
Klar for resultater du ikke trodde var mulig?
Glem detox, kurer og strenge dietter. Den fella går du ikke i denne gangen. Med en perfekt tilpasset trening- og kostholdsplan til din kropp og liv, er du mye nærmere målet enn du tror.
Jeg har jobbet i 3 år som online coach og på den tiden har jeg hjulpet ca 1000 kunder til et bedre liv med mer overskudd og energi, en strammere og sterkere kropp.
Velg planen som passer deg best
Velg mellom 4 eller 12 uker oppfølging
Slik fungerer coachingen
Etter du har bestilt fyller du et kort infoskjema. Jeg lager så en plan perfekt tilpasset deg. Du får tilgang til en app hvor du chatter så mye du vil med meg. Her har du også kostholdsplan og treningsprogram lett tilgjengelig.
Én gang i uka evaluerer jeg hvordan det har gått. Jeg ser på kosthold, trening og ting vi har pratet om og kommer deretter med innspill og råd for den kommende uken.
Min jobb er å motivere og hjelpe deg i en krevende hverdag, slik at du lærer hvordan du kan spise og trene bra, uten at det går utover andre ting som er viktig for deg.
Er du klar for resultater så mye enklere enn du trodde var mulig?
Kom i gang på under 48h!
Skreddersydd plan lages og lastes opp
Grundig evaluering med tips og råd for neste uke
Jeg veileder, motiverer og støtter deg gjennom uka
Bestill og legg inn litt info om deg selv
Hva sier kundene mine?
