Kom i ditt livs beste form, uten å gå på diett

Gå ned i vekt, få mer energi og bedre selvtillit med helt vanlig mat og trening som er gjennomførbar i ditt liv.

Metoden min vekker oppsikt

Jeg har gått ned fra 170 til 100 kg og vedlikeholdt vekten min i over 12 år. Denne erfaringen har jeg brukt for å utvikle min unike metode.

Mat for ekte liv

Dietter er ikke for ekte liv! Mat skal smake godt, holde deg mett og kunne serveres til hele familien.

Rask fremgang

Trening var et stort ork fram til jeg lærte hvordan jeg kunne få maks effekt på kortest mulig tid.

Tett oppfølging

Du har kanskje som meg erfart, at den ene pt-timen i uka ikke er nok.

100 % tilpasset din timeplan

Det blir feil at du skal tilpasse deg en plan - en plan skal tilpasses deg og din hverdag

Finn riktig plan nå
100% fornøyd-garanti

Mye kan skje på 12 uker...

woman before and after photo
-30kg / 12mnd
"Samarbeidet gikk over all forventning. Det er ikke lett å gå ned i vekt, så det å ha en motiverende coach som har «kontroll» på sidelinja har vært gullverdt for meg"
woman before and after photo
-40kg / 10,5mnd
"Jeg har kommet ned til den vekten jeg ønsket, i tillegg har kondisjonen min blitt mye bedre noe jeg har hatt et ønske om litt for lenge."

Jeg har vært der du er nå

På mitt tyngste veide jeg over 170 kg. Jeg sov dårlig, hadde null overskudd og slet med depresjon. Jeg følte jeg hadde prøvd alt - bortsett fra det jeg selv mente var viktig for å lykkes.

Etter selv å ha oppnådd varig endring, tok jeg en bachelor i ernæring og brenner nå for at du også skal lykkes med din livsstilsendring.

Hvordan fungerer min coaching?

Like viktig som en kostholdsplan og et treningsprogram, er samarbeidet vårt. Jeg lager et kart og kompass, og sammen lager vi en realistisk rute som passer din hverdag.

Alt foregår via en app hvor du kan chatte med meg så mye du vil, og får støtten du trenger for å holde deg motivert når utfordringene dukker opp.
Finn riktig plan nå
Kort / Faktura / Delbetal

Jeg er klar for å gi alt for at du skal lykkes

Summerfit

Veil. 3890
kr1990
BESTILL NÅ - KODE JONASF
Ingen bindingstid!
Personlig kostholdsplan
Skreddersydd kostholdsplan perfekt tilpasset din hverdag
Personlig treningsprogram
Skreddersydd kostholdsplan perfekt tilpasset din hverdag
150+ ekstra oppskrifter
Skreddersydd kostholdsplan perfekt tilpasset din hverdag
-2000kr

KOSTHOLDSPLAN

Veil. 1990
kr1390
BESTILL NÅ - KODE JONASK
Ingen bindingstid!
Personlig kostholdsplan
Skreddersydd kostholdsplan perfekt tilpasset din hverdag
Personlig treningsprogram
Skreddersydd kostholdsplan perfekt tilpasset din hverdag
150+ ekstra oppskrifter
Skreddersydd kostholdsplan perfekt tilpasset din hverdag
-600
Betal kontant, faktura eller delbetal i 3, 6 eller 12 mnd.

Vanlige spørsmål

Kan jeg delbetale?

Du kan dele opp dele opp betalingen din i inntil 12 måneder eller velge 3 måneder betalingsutsettelse. Dette velger du når du kommer til betaling.

Hvorfor skal jeg velge coaching med deg?

Jeg utdanner kundene mine, og lærer dem å tenke selv, og ta egne valg basert på egne preferanser.

Kunnskap er nøkkelen som gir alle mine klienter verktøyene til å vedlikeholde resultatene ut livet!Jeg har også selv veid over 170 kilo, og vet hvor mye angst og usikkerhet man kan oppleve av å stå på startstreken uten å vite hvilken vei man skal bevege seg, samtidig som veien foran seg ser ut som et ubestigelig stort fjell.

Jeg har med andre ord en unik innsikt i mine klienters situasjon, som du ikke finner hos konkurrende aktører i Norge.I tillegg har jeg en bachelorgrad i ernæring, som gir meg faglig tyngde på toppen av min personlige egenerfaring.

Du vil få alle ressursene og støtten du behøver. Jeg har tenkt på alt, så du kan slappe helt av, følge programmet, og vite at dine interesser er ivaretatt!

Kan jeg trene hjemme eller ute?

Selvsagt! I dag er det like vanlig å trene hjemme som på studio.

Hvilken mat får jeg på planen?

Familievennlig hverdagsmat! Kjapt, enkelt og smakfull mat for hele familien, store og små.

Kan jeg få vegansk/vegetar-plan?

Jeg lager matplanen ut fra dine ønsker, være seg vegansk, vegetarisk, lavkarbo, osv. Jeg tar hensyn til alle etiske- og smakspreferanser

Må jeg brukte kosttilskudd?

Nei, du trenger ingen kosttilskudd, slankepiller eller pulver. Min coaching handler om å skape varig endring gjennom å spise vanlig mat som passer inn i ditt liv og hverdag.

Hva skjer etter at du har bestilt?

Icon

1. Fyll ut skjema

Fyll ut et enkelt skjema hvor du svarer på noen spørsmål om din situasjon og målsetting.

Icon

2. Plan klar på 48h

Din coach lager en plan som lastes opp i vår app og som du godkjenner.

Icon

3. Du er i gang

Avtal oppstart og du er i gang med livsstilsendringen din. Alt foregår via app.

Finn riktig plan nå
100% fornøyd-garanti