Du må ikke spise lite og trene mye

Kutt ut dietten og frigjør deg fra alt-eller-ingenting holdningen. Først da kan du oppnå varig vektnedgang

Kom i gang nå
Delbetal
Faktura
Kort
fitness hero
Min 12 mnd endring fra 2021-2022

Jeg hjelper deg med...

1.

Kontroll på søtsug og cravings

Slik at du ikke overspiser når du er stresset, sliten og har sovet dårlig
2.

Bedre selvkontroll under stress

Slik at det blir enklere å ta gode valg når motivasjonen svinger
3.

Spise sunt i en variert hverdag

Slik at du trives på veien mot målet ditt uten å måtte "ofre alt"
Robert Magnussen

Jeg har vært der

For ett år siden var jeg i ferd med å gi opp og bli uføretrygdet på grunn av store bekkenplager. Etter 2 tette keisersnitt ville ikke kroppen mer. Jeg var så tom for energi at jeg ikke klarte å leke med mine 2 små barn eller bære en handlepose med mat. Jeg følte hele meg var i fritt fall.

Trening som hadde vært en del av hele livet mitt, både som instruktør og som bikinifitness-utøver i Norgestoppen, virket bare som en fjern fortid. Men jeg ville ikke gi meg uten kamp.

Ett år senere står jeg her og føler jeg har vunnet kampen. Kroppen fungerer, jeg har det mye bedre både fysisk og mentalt.

Nå har jeg lyst å hjelpe deg å vinne din kamp. Din kamp mot lite energi, manglende overskudd, overvekt og fedme, ikke minst lære deg hva som skal til for å nå målet ditt.

-Maiken

Kom i gang nå
Delbetal
Faktura
Kort

12000+ nordmenn har prøvd metoden

Testimonial Image

Jeg hadde aldri trodd det skulle gå så fort, spesielt når jeg fikk beskjed om at 3 treninger i uken var mer enn bra nok.

Stefan Sagen

Ned 40kg på 10,5 måneder

Testimonial Image

Det jeg er mest stolt av er at jeg har klart å endre tankegangen min, jeg digger styrketrening, kan også NESTEN si at jeg elsker å løpe

Anne Merete Erdal

Ned 30kg på 12 måneder

Resultatene vil alltid variere fra person til person
Kom i gang nå
check mark
Delbetal
check mark
Faktura
check mark
Kort

Velg mellom 4 eller 12 uker coaching

Betal med kort, faktura eller delbetal i 6-12 mnd

STARTPAKKE
Getinshape
4 uker
SPAR
1000
KR
4490VEIL
5490

Kosthold og trening med 4 uker oppfølging. 100 % skreddersydd

Kostholdsplan
Treningsprogram
150+ ekstra oppskrifter
24/7 chat med coach
Ukentlig evaluering
Lukket medlemsgruppe
Bestill nå ➝

Kode: MAIKEN4

STARTPAKKE
Getinshape
12 uker
SPAR
2800
KR
6990VEIL
9690

Kosthold og trening med 12 uker oppfølging. 100 % skreddersydd

Kostholdsplan
Treningsprogram
150+ ekstra oppskrifter
24/7 chat med coach
Ukentlig evaluering
Lukket medlemsgruppe
Bestill nå ➝

Kode: MAIKEN12

Jeg gjør det lett å spise rett

Enten du stadig er på farten, vil servere noe godt til familien eller ønsker noe søtt til kvelds.

Ingen kaloritelling.

Familievennlig.

Alltid rom for kos.

Sunt, enkelt og digg.

Kom i gang nå
Delbetal
Faktura
Kort
Veronica Dalsnes
Veronica Dalsnes

Tren mindre og smartere

Det er ikke hvor mye du trener som bestemmer effekten, det er hvor hardt og smart du trener.

15-60 min, 2-5 dager i uken

Tren hjemme eller på studio

Stor fremgang på kun 4 uker

Hvordan kan vi hjelpe deg?

Spør oss om trening, kosthold eller pakkene vi tilbyr. Vi hjelper gjerne

Meldingen din er mottatt og behandles fortløpende.
Noe gikk galt under sendingen. Vennligst prøv på nytt