Sigrid Kristensen (25) har erfaring fra blant annet dansing, håndball og styrkeløft. Hun har høy formell utdannelse; er utdannet trener fra universitetet i sørøst Norge, og lisensiert instruktør innen forskjellige timer/konsepter fra Norges Idrettshøyskole

Sigrid er opptatt av å skreddersy trening og kosthold slik at det både gir resultater og som gjør at du kan trives på veien. Treningen skal gi gode resultater, gi deg mestring og ikke minst glede. Og hva er et kosthold som gir fremgang, men som ikke er til å leve med?

Som Online Coach er Sigrid en person som er opptatt av å skape et tett og nært samarbeid, med fokus på å motivere, veilede og hjelpe kunden.

På spørsmål om hva som kjennetegnes måten hun jobber på, forklarer hun.

Jeg er veldig opptatt av at du må trives og ha det gøy på veien, for at det skal gi varig endring. Det finnes tusenvis av dietter og treningsformer, men for at du skal lykkes, finner vi sammen det som passer deg og din kropp best.

Spesialiteter som Online Coach

  • Vektnedgang og oppstramming.
  • Muskelvekst og økt muskelstyrke.
  • Styrkeløft og CrossFit.
  • Øvelsesteknikk.
  • Alle former for kosthold / diett.

Kontakt Sigrid

Instagram: @Sigridbk93

E-post: sigrid@elitept.no