Cathrine er trebarnsmor, en mastergrad i idrettsvitenskap og har jobbet som både idrettslærer, instruktør og personlig trener.

Hun kon konkurrerer på et veldig høyt nivå i Crossfit og har en 3. plass fra VM i Obstacle Course Racing (hinderløype-konkurranse).

Cathrine har spesialisert seg på trening før, under og etter svangerskap og har med sin utdannelse perfekte forutsetninger for å hjelpe deg til å komme i gang med treningen.

Om sin egen filosofi svarer hun

Jeg er veldig opptatt av å se mulighetene som finnes i en hektisk hverdag. Mange tror og opplever at det ikke er rom eller plass for bra mat og en aktiv livsstil, men som 3 barnsmor, i full jobb og med en sporty livsstil, kan jeg lære deg mye

Utdanning

  • Mastergrad i idrettsvitenskap

Erfaring

  • Crossfit på høyt nivå
  • Hinderløp på høyt nivå

Spesialiteter

  • Kondisjonstrening
  • Crossfit
  • Hinderløypekonkurranser
  • Trening før/under/etter svangerskap
  • Styrketrening og muskelvekst
  • Mental styrketrening
  • Vektnedgang og fettforbrenning

Velg pakke og kom i gang nå

Kontakt Cathrine

Instagram: @aktivmamma

E-post: cathrine@mortvedt.net